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슬기로운 집콕 생활…난 '홈트'로 건강 챙긴다

작성자 한국경제 작성일 2020-04-22 조회수 2064

한국경제에서"슬기로운 집콕 생활…난 '홈트'로 건강 챙긴다"라는 기사를 게재했습니다.

최근 홈트가 강세입니다.

외출이 어렵다보니 피트니스센터 찾는것도 부담인데요.
홈트도 기존에 하던 운동 만큼의
다이어트 효과를 낼까요?
똑똑한 홈트방법에 대해 박윤찬 대표병원장이 조언했습니다.

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